This product does not support the web browser you are using. Please use the latest versions of
Google Chrome
,
Firefox
or
Internet Explorer
.
Close
Create a set
Featured
Language
Русский
English
Login
Browse
Play
Game
Bodybuilding
Dennis
Send to app
Mark as learnt
Bodybuilding
Когда кто-то, кто имеет значительное количество мышечной массы, добавляя слой жира будет заставить его выглядеть более построен при ношении одежды.
When someone who has a significant amount of muscle mass, adding a layer of fat will make him look more built when wearing clothes.
После определенного момента, ваша способность получить мышцы не собирается ускорить, потребляя больше пищи.
After a certain point, your ability to gain muscle is not going to speed up by consuming more food.
Если вы не едите достаточное количество питательных веществ, ваше тело не будет находиться в оптимальной мышечной потенциала государства.
If you're not ingesting enough nutrients, your body won't be in an optimal muscle-building state.
Чем вы суже, тем лучше ваше тело становится на питательном секционирования.
The leaner you are, the better your body becomes at nutrient partitioning.
чем жирнее вы позволите себе быть, тем больше жировых клеток вы производит.
The fatter you let yourself get, the more fat cells you produce.
Это облегчает наращивание жира, и труднее потерять его в будущем
This makes it easier to gain fat and harder to lose it in the future
этт только вопрос времени, прежде чем попасть на плато в прогрессе
t’s only a matter of time before you hit a plateau in progress
Ок, вы это знали тоже. Но, строго говоря, это не было научно доказано.
Ok, you knew that too. But strictly speaking, it hadn’t been scientifically demonstrated.
Тренировочные схемы тем лучше стимулируют мышечный рост, чем чаще в неделю субьект выполняет упражнения на мышечные группы
the training schemes produced more muscle growth the more often per week that the subjects exercised their muscle groups
Чем больше жира вы получаете в течение длительного периода бездействия, тем больше мышечной массы вы теряете
The more fat you gain during an extended period of inactivity, the more muscle mass you lose
обнаружили, что оба типа тренировки идут лучше вместе, если вы делаете их в разные дни
discovered that both types of training go best together if you do them on different days
Feedback